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Ｍｉｙｕｋｉ 先生、こんにちは。
先日はワンデイレッスンでお世話になりました。
少人数で一人ひとり見ていただけて、非常にわかりやすく満足しています。
きっかけは、新聞の特集記事を読んだことだったのでしたが、
子供の頃は親に洋裁用のものさしを背中に入れられるほど姿勢が悪かったので
名古屋にもそのような教室があるということを知ってとても嬉しかったのです。
たった１２０分でしたが、自分の姿勢や歩き方に対する意識が
かなり変わりました。
歩いた距離は大したことがないと思いますが、3日たってもかなりの筋肉痛・・・
それだけ今まで筋肉を甘やかしていたのだなあと反省。
脚の内側の痛みには、「内側、ちゃんと使えたのね〜」とにんまりしています。
また、教えていただいたことを体が忘れる前に、レッスンに参加できるよう
予定をやりくりしてみます。
このたびは本当にありがとうございました。
Ｊｕｎｋｏ 先生にもよろしくお伝えくだいさい。
＜３０代・女性＞
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内側、ちゃんと使えていましたよ〜。筋肉痛、やっぱりでましたか！
その代わりに今まで酷使していた外側が少し開放されたでしょ？
カラダのクセや個性はさまざまです。
レッスンにお出でくださる皆さまは十人十色の特徴があります。
ミューズのレッスンではこれからも「個人レッスン感覚」を
大切にしてゆきたいと思っています。
来月もお出でくださるとのこと、楽しみにしてますね。
Ｍｉｙｕｋｉ |
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いつも私のレッスンをしっかり分析してくださる方です |
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５月２０日のワンデイレッスンでも大変お世話になり、ありがとうございました。
連続でワンデイに参加しているとはいえ、前回から期間が開いたのと、
ＧＷで生活のリズムが狂い、体が忘れてしまい、最近では意識しても
正しい姿勢かどうか疑わしいものしかできなくなっていました。
最初のうちは、どうもしっくりこないといいますか、
少し体に違和感があったのですが、レッスンも終盤になるにつれ、
自分でもうまくいってきている感覚が出てきました。
やはり、１ヶ月に１回程度の間隔でレッスンに参加していくのが、
私にとっていいと思いますので、早速次回も申し込みしたいと思います。
参加者の皆さんは自分と同じ理由で参加されている方が多く、
同じ悩みを持っている人は世の中に大勢いるのだろうなと思われます。
その中で、パソコンでなどで検索してこのレッスンに参加された方達の
積極的な姿勢には、前向きな思考のオーラみたいなものが感じられ、
私にもエネルギーを与えてくれるような気がしますし、
教室全体がすごく「気の満ちた場」になっているような気がします。
こういう場の空気の中にいるだけでも、元気になりますし、
日常の嫌なことなど一切忘れ、自分の体に意識を適度に集中することに
よっても、気分が晴れ晴れとしてきます。
それも、またレッスンに来ようと思う、大きな理由ですね。
また、レッスン中にMｉｙｕｋｉ先生がおっしゃったように、
姿勢が悪いと自覚して正そうとした時に、ほとんどの人が、
その仕方がわからないのが現状です。
私が小中学校の時は、一年の初めの体育の授業は、「行進」をしていました。
約１時間、軍隊みたいに手足をそろえて運動場を歩いて（歩かされて）いましたが
そんなことを強要するぐらいなら、いっそ「ウォーキング」を正式な体育の授業の
１課目に採用して欲しいですね。
そうすれば、日本人の姿勢もよくなり、世界中の人から見た「日本人の印象」も
今よりは、はるかによくなるでしょうし、日本人ももっと元気になると思います。
私が、文部科学省の大臣になった暁には、是非そうしたいと思いますが、
ちょっと無理そうなので、代わりにＭｉｙｕｋｉ先生のところで、
何とか頑張って世の中に広めていって下さい。お願いします。
それと、昨日非常に感心したことがあります。
私達生徒の質問に対して、Ｍｉｙｕｋｉ先生もＪｕｎｋｏ先生も、
即座に的を得た答が返ってくることです。
何せ質問が、体に関する、しかも感覚的なことなので、言葉であらわすのが
難しいはずなのに、実にこちらがイメージしやすい言葉で、
しかもすぐ答が返ってきます。
大体似たような質問が多いとは想像しますが、それにしても……です。
それだけ先生方の、レベルが高いといいましょうか、造詣が深いと
いいましょうか、勉強されているといいましょうか、さすがだと思います。
そういう先生方に、めぐり会うことができて、ラッキーだったと思っています。
なので、これからも私を見捨てずに（？）、よろしく御指導お願い申し上げます。
＜４０代・男性＞
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女性の参加が圧倒的な中、いつも頭と体をフル回転して
熱心にご参加くださってありがとうございます。
その日の帰り、Ｊｕｎｋｏと話していたのですが、
シルエットといい、お顔といい、益々素敵になられましたね。
一月ごとにダンディーに磨きがかかっています！！
私が女性なので、男性にどのような変化が起こるか
受講してくださった方の声だけが頼りなのですよ。
今までも、そしてこれからも皆さんの変化が私の教科書です。
これは何にも代えがたい“宝物”です☆
Ｍｉｙｕｋｉ |
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お母様はワンデイに、お嬢様はマンスリーにご参加です |
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こんにちは！マンスリ−でご指導いただきました娘の母です。
娘の帰宅第一声は「行ってよかった〜」でした。
自分の欠点がわかっているだけに、どんなふうに言われるのか
心配だったようですが、先生が優しくご指摘くださったおかげで、
気持ちもへこまずにすんだようです。
夜は教えていただいたストレッチをふたりで並んで、実践しました。
同じポ−ズをとっているはずなのに、随分足の位置が違うことに私が気付くと
「関節が柔らかいと言われた」と得意げに言っておりました。
また重心の位置も正しい等、本人がうれしくなるお言葉を
たくさんかけていただいた事、喜んで話してくれました。
また「これはどうだったかな・・・」と尋ねる私に
聞いてきたばかりの先生の理論と実践をいろいろ説明してくれ、
私まで先生のレッスンを受けたような気持ちになりました。
気にしていた（私は知りませんでしたが）Ｏ脚も努力すれば直る
という事もわかり、本当に学ぶ事の多い有意義な時間だったことが、
その様子からよくわかりました。
本当に心のこもった温かいご指導をいただき、ありがとうございました。
又先生の直接のご指導も機会があればお受けしたいと思います。
それまでは娘とお互いに意識しあいながら、少しでも美しい姿勢や歩き方が
できるよう、日常暮らしたいと思います。
２月に実父を病気で亡くし、寿命とは思いつつ結構落ち込みました。
でもそんな時、Ｍｉｙｕｋｉ先生のダイアリ−を読むと、
励まされ、気持ちが元気になりました。
だからこれからもダイアリ−、楽しみにしていますよ。
又メ−ルというありがたいもののお陰で、
お忙しい先生とこうしてお話ができるということにも感謝です。
先生に出会えて、よかったです！いろいろありがとう！
＜４０代・女性＞
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いただいたメールに思わず涙が出そうになりました。
ウォーキングを通して親子でコミュニケーションしてくださるなんて…。
きっかけは、お母様がワンデイレッスンに参加され、
お嬢様にも体験してほしいと思われてお申込みくださったとのこと。
本当に嬉しくて、この仕事を一生続けてゆきたいと改めて思っています。
お嬢様、最初は少し緊張していらっしゃったようですが、
鏡をみながらじ〜っくりと、ご自身としっかり向き合って
とても素直に、丁寧に、歩いていらっしゃいました。
若い方は記憶力がすごいですねえ。
きっとレッスンでしたことを全ておうちで再現されたのでは？
私も８年前に当時５３歳の父を病気で亡くしました。
自分の寿命が５３年間と分かっていれば父も違う生き方を
していたのかもしれないな…と思うことがあります。
限られた人生です、自らの思いで輝やかせたいですよね☆
これからも、是非是非、親子で歩いてくださいね。
感動のメールをありがとうございます☆
Ｍｉｙｕｋｉ |
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出産をきっかけに運動はおろか、歩くこともほとんどなくなってしまって、
すっかり体がなまってしまった今日この頃。。。
髪もボサボサで、化粧もせずに子守りをしていて、
「このままではいけない！」と、最近焦り始めた矢先、姉が友達から
こちらの教室のことを聞いてきて、早速参加しよう！ということになりました。
やっぱりきれいなたたずまいって、歩き方や姿勢がきれいじゃないと。。。
息子に、いつまでもすてきなママと言われたいですから。
で、参加してみた感想は、楽しかった！それと、腰が痛い・・・。
自分で言うのもなんですが、私、姿勢はそんなに悪くないと思ってました。
でも、やってみて、おなか＆おしりの筋肉を全然使ってなかったことを実感。
よい姿勢というのは、ただ胸を張ればいいんじゃないんですね。
腕も、振るのではなく引くというのに納得。
すべてを意識しながらスムーズに歩けるようになるまでには
まだまだ道のりは長いですが、頑張って続けていきたいです。
レッスンには男性の方もみえるんですね。
主人に是非参加させたい！
猫背がひどくて、首が完全に前に出てしまっています。
背筋を伸ばそうと思っても、できないんです。。。
それに花粉症もひどくて、先生の花粉症の症状が改善された？の話を聞いて、
お家に帰ってから、早速主人に熱く語ってしまいました。
子どもをお風呂に入れて、ホカホカ主人は、
ただただ、私の迫力におされて、目をパチクリさせていましたが・・・。
子どもと、主人の仕事の都合が付けば、是非また参加したいです。
本当にありがとうございました。
＜２０代 女性＞
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姉妹でのご参加ありがとうございました！
おっしゃるとおり、お二人揃ってとてもキレイな立ち姿でしたよ♪
片足その姿勢をキープして歩ければ完璧です！
歩くときは実は片足で立っている時間が長いもの。
３０秒くらい片足立ちをしてバランス感覚を身につけるのもお勧めですよ。
ママだから、子育てが忙しいから、「キレイ」を諦める必要はないのですよね。
忙しい家事の中にも立ち居振る舞いを意識できるチャンスはたくさんあります。
是非、これからも意識を続けてみてくださいね。
最近は男性も毎回２名くらいご参加くださいます。
皆さん女性に混じってちょっとテレながらとても熱心にご参加くださいますよ。
いつか是非ご主人様と一緒にご参加くださることを楽しみにしています♪
Ｍｉｙｕｋｉ |
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昨日のレッスンではお世話になりました。
思った以上に自分の体が上手く動かせなくて少し凹みましたが、
本当に「目から鱗」の充実した１２０分でした。
先生の仰る注意事項は、ほとんど全てが自分に当てはまる事ばかりで、
今までいかに自分が体を歪めて歩いていたか
痛感した１２０分でもありました。
先生は、ウオーキング以外の何気ない動作も美しいですね。
歩き方や、姿勢に気をつけるということは
体全体の動きにも関係してくるんだなぁと痛感しました。
私も先生をお手本に頑張ります。
たたずまいが美しい人は、いくつになっても素敵ですものね。
また是非レッスンを受けてみたいです。
小さな双子を抱えて毎日奮闘しているので
なかなかウオーキングの時間をとるのは大変ですが
毎日一つずつでも目標を決めて
気長にやっていこうと思っています。
ありがとうございました。
＜３０代 女性＞
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またまた、美人姉妹のご参加です！
姉妹でご参加くださる方はなぜか皆さん「キレイ」に敏感なのですよ♪
今回ご参加のお二人は小さなお子さんがいらっしゃるママ。
こちらのお姉さんは双子のママです。
本当に奮闘の毎日なのでしょうね。
実は私の姪っ子も双子なのですが、もともとバレリーナだった義妹も
両腕に赤ちゃんを抱えて背中を丸くしていたものです。
抱っこする時も猫背にならないように気をつけてね。
Ｍｉｙｕｋｉ |
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