私がウォーキングに出会ったのは５年ほど前になります。

「日頃の運動不足を解消できればいいな。ついでにキレイになれれば。」という軽い
気持ちではじめたのですが、姿勢や歩き方が変わることで周りに与える印象が変わり、
スタイルも変わり、体質も変わり、日々訪れる変化にうれしい驚きでいっぱい！

そして、たくさんの素敵な方々に出会えたことにも心から感謝しています。
今、こうしてスタイリストとしての場を与えていただけたのも、みなさんのおかげです。
正しくキレイな姿勢、歩き方を身につけて、より美しくカッコよく健康な人がたくさん
増えるといいな、なんて思っています。

生徒さんから「スタイルが変った」「体が締まってきた」などなどの報告をもらうと本当に
嬉しく感じます。「気持ちが前向きになった」なんて報告をいただくことも☆
この楽しい変化を一人でも多くの方に体験していただきたいと思っています。

ウォーキングを通して自分のカラダを見つめ、きちんとケアすることは、自分を大切にして
いると実感でき、心も満たされます。そして、今まで以上に充実したココロとカラダに変身
できると思います。みなさんもぜひ新しい自分を感じてくださいね。


みゆきより
「癒し系Sayaka」はココロがとっても温かく一緒にいるだけでホッとできる存在。
ちょっぴり涙もろく、エレガントなスタイリストです。
現在は名古屋スタジオの他に、岡崎レッスンを中心に活動中。