| 基本コース |
| ☆東京・目白 |
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水曜日
19:15～20:30
担当：みゆき
（隔週水曜） |
【残席２名】 |
| ７月期 |
| ⑤9/10 |
⑥9/24 |
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| １０月期 |
| ①10/8 |
②10/22 |
| ③11/12 |
④11/26 |
| ⑤12/3 |
⑥12/17 |
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| 費用 |
| ３ヶ月 ２１０００円 |
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| ① |
基本の立ち方＆歩き方
ビデオ撮影
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| ② |
ポイントは「足と脚」
<脚を美しく魅せるイスのかけ方>
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| ③ |
ボディメイキング ストレッチ
<クセとゆがみのチェック>
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| ④ |
ポイントは「腰とヒップ」
<体に負担をかけない美しいバッグの持ち方>
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| ⑤ |
ポイントはポイントは「お腹と胸」
<ターンの仕方>
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| ⑥ |
総仕上げ・バランスの取れたしなやかな歩きへ ビデオ撮影 |
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お申込みフォーム
または みゆき まで miyuki@office-mz.com |
| ☆東京・新宿 |
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お申込みフォーム
または みゆき まで miyuki@office-mz.com |
| ワンデイレッスン |
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4,000円
＜特典＞ ２回目以降の方：3,500円
親子割引き：3,500円（お二人で7,000円。
お母様とご一緒にどうぞ♪） |
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お申込みフォーム
または みゆき まで miyuki@office-mz.com |
| 体験レッスン |
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| 目白基本ｺｰｽをご検討の方、１回 3,500円 にて体験参加できます。 |
| 日程はこちら |
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１回 3,500円
10月スタートの基本コースの体験版です。
正しいウォーキングの基本をぎゅっと詰め込んだ充実の内容。スタジオ側が主催のため特別価格にてご参加いただけます。 |
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お申込みフォーム
または みゆき まで miyuki@office-mz.com |
| セミプライベートレッスン |
東京セミ
プライベート
コースレッスン
<昼の部>
担当：みゆき
（隔週水曜）
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| ７月期 |
| ⑤9/10 |
⑥9/24 |
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| １０月期 |
| ①10/8 |
②10/22 |
| ③11/12 |
④11/26 |
| ⑤12/3 |
⑥12/17 |
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| 昼の部 |
| 11:00ｸﾗｽ |
【満席】です |
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全６回で30,000円
定員４名という少人数制で、姿勢や歩き方を根本的に改善できるレッスンです。
基本コースと同じく、ストレッチも入れて効率よくクセをほどいてゆくセミプライベート感覚の充実のレッスンがお得な受講料で受講いただけます。 |
| セミプライベート・コースレッスンの詳細 |
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お申込みフォーム
または みゆき まで miyuki@office-mz.com |
東京セミ
プライベート
コースレッスン
<夜の部>
担当：みゆき
（隔週火曜） |
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| ７月期 |
| ⑤9/9 |
⑥9/23 |
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| １０月期 |
| ①10/7 |
②10/21 |
| ③11/11 |
④11/25 |
| ⑤12/2 |
⑥12/16 |
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| 夜の部 |
| 18:45ｸﾗｽ |
【満席】です |
| 20:00ｸﾗｽ |
【満席】です |
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| プライベートレッスン |
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| マンツーマンでじっくりレッスンを受けたい方。お友人と、ご家族で、サークルやグループで。どんなご要望にも出来る限りお応えいたします。お気軽にご相談ください。 |
| プライベートレッスンのご案内はこちら |
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お申込みフォーム
または みゆき まで miyuki@office-mz.com |
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